Découvrez le blogue mieux-être de Julie Béland : conseils en hypnose, énergie, coaching et équilibre de vie pour vous accompagner vers plus de conscience et de sérénité.
La réflexologie et le Sujok sont deux techniques naturelles de stimulation des points réflexes situés sur les mains, les pieds et parfois le visage. Elles visent à rétablir l’équilibre énergétique du corps, favoriser la relaxation, améliorer le sommeil, soutenir l’élimination des toxines et stimuler les fonctions d’autorégulation du corps.
Le massage sur chaise est une technique courte, accessible et efficace pour soulager les tensions, réduire le stress et améliorer le bien-être général — que ce soit au bureau, lors d’un événement ou en clinique. Dans cet article, découvre pourquoi choisir le massage sur chaise peut faire une vraie différence pour ta santé physique et mentale.
