Access Bars est une méthode de relaxation qui consiste à toucher doucement 32 points situés sur la tête. Ces points sont associés, selon la méthode, à différents aspects de la vie comme les tensions du quotidien, les émotions, le sommeil ou les pensées.
Une séance vise surtout à favoriser une profonde détente, un apaisement mental et un lâcher-prise. Il s’agit d’une approche de bien-être complémentaire, et non d’un traitement médical.
Julie Béland vous propose une classe Access Bars. Ces rencontres en présentiel ne sont pas de simples présentations théoriques vous repartirez avec des outils que vous pourrez utiliser par vous-même, sur vos proches ou vos clients.
Description de la classe Access Bars
La classe Access Bars® est une formation pratique d’une journée qui permet aux participants de découvrir et d’apprendre le processus Access Bars®. La formation alterne entre les explications, la démonstration et la pratique, afin que chaque participant puisse expérimenter le processus et apprendre à le donner à une autre personne.
Objectif de la classe
À la fin de la journée, le participant aura appris le processus Access Bars® et pourra pratiquer les Bars® sur lui-même et sur d’autres personnes, selon les possibilités permises par la formation.
À qui s’adresse la classe ?
Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite apprendre Access Bars®, que ce soit pour son exploration personnelle, pour pratiquer avec son entourage ou pour intégrer cet outil à son activité professionnelle. Elle peut notamment intéresser les personnes qui aiment apprendre par la pratique, qui souhaitent découvrir les outils d’Access Consciousness® ou qui désirent développer une nouvelle façon d’accompagner les autres.
Contenu de la classe d'une journée
Pendant cette journée, les participants vont notamment :
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découvrir les 32 points Access Bars® situés sur la tête;
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apprendre la signification et le positionnement des différents points
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découvrir le fonctionnement du processus Bars®;
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recevoir une séance de Bars®;
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apprendre à donner une séance de Bars®
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pratiquer le processus avec un autre participant;
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recevoir des explications et des démonstrations;
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utiliser la carte de référence du processus;
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poser leurs questions et être accompagnés dans leur pratique;
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repartir avec les connaissances nécessaires pour continuer à pratiquer le processus.
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repartir avec certification pour devenir praticien
Structure de la journée
La formation comprend une combinaison de :
Théorie
Présentation des Bars®, des 32 points et des concepts associés.
Démonstration
Présentation concrète du processus.
Réception
Chaque participant reçoit le processus.
Pratique
Chaque participant apprend à donner le processus à une autre personne.
Facilitation et échanges
Un espace pour poser des questions, expérimenter et intégrer ce qui est présenté.