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Blogue mieux-être de Julie Béland
Découvrez le blogue mieux-être de Julie Béland : conseils en hypnose, énergie, coaching et équilibre de vie pour vous accompagner vers plus de conscience et de sérénité.
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Les bienfaits de l'hypnose pour enfants : une approche bienveillante pour grandir en confiance
Les enfants vivent eux aussi des périodes de stress, d'anxiété et de grands changements. Derrière certains comportements se cachent parfois des émotions qu'ils ne savent pas encore exprimer avec des mots.
L'hypnose pour enfants est une approche douce qui les aide à retrouver un état de calme, à mieux reconnaître leurs ressources intérieures et à développer de nouvelles façons de réagir face aux situations qui les préoccupent.
Julie Beland
il y a 5 jours3 min de lecture


Classe Access Bars® : Une journée pour retrouver de la clarté et du calme intérieur
Avez-vous parfois l'impression que votre tête ne s'arrête jamais? Que les pensées tournent en boucle, que les inquiétudes prennent toute la place ou que la charge mentale devient difficile à porter?
La classe Access Bars® est une invitation à ralentir, à recevoir et à découvrir une approche douce qui favorise la détente, la clarté et le mieux-être.
Julie Beland
25 juin4 min de lecture


Classe Fondation Access Consciousness : Une invitation à créer une vie différente
Et si la vie pouvait être plus légère que ce que vous avez appris ?
La Classe Fondation d'Access Consciousness est une expérience immersive de 3½ jours qui invite les participants à explorer les domaines de leur vie où ils se sentent limités, bloqués ou en répétition. Que ce soit dans les relations, l'argent, la santé, le travail ou la confiance en soi, cette classe offre des outils pratiques pour développer davantage de conscience et créer de nouvelles possibilités.
Julie Beland
23 juin4 min de lecture


Facelift énergétique Access Consciousness : séance individuelle ou classe de groupe avec Julie Béland
Le Facelift énergétique d’Access Consciousness est un processus corporel doux qui invite le corps à relâcher les jugements, les tensions, les mémoires et les limitations accumulées au fil du temps. Avec Julie Béland, facilitatrice Access Consciousness, il est possible de découvrir ce processus de deux façons : en séance individuelle pour recevoir pleinement, ou en classe de groupe pour apprendre à l’utiliser pour soi-même et pour les autres.
Julie Beland
17 juin6 min de lecture


Hypervigilance : et si ce n’était pas un problème… mais un cadeau ?
Quand j’étais enfant, à plusieurs reprises, j’ai développé une forme d’hypervigilance.
Tu sais, cet état où tu ressens tout.
Tu captes les tensions dans la pièce. Tu sais quand quelqu’un est fâché, triste ou fermé… même quand rien n’est dit. Tu marches sur des œufs sans vraiment savoir pourquoi.
Souvent, ça vient d’un environnement où il y avait de l’imprévisibilité. Une peur de déranger. Une peur de se faire disputer. Une peur d’être « trop ».
Alors, ton corps s’adapte
Julie Beland
21 avr.2 min de lecture


La vraie magie : et si vous ne l’aviez jamais perdue ?
On nous a appris, dès l’enfance, à croire à une certaine idée de la magie.
Des histoires parfaites. Des contes remplis de princes, de miracles et de fins heureuses. Des images de bonheur absolu, spectaculaire, presque irréel. Et sans s’en rendre compte, on a associé la magie à quelque chose d’extraordinaire quelque chose qui doit impressionner, émerveiller, dépasser la réalité.
Julie Beland
9 avr.2 min de lecture


Charge mentale : comment la libérer durablement
La charge mentale est devenue l’un des grands défis de notre époque. Entre responsabilités professionnelles, gestion de la vie quotidienne, préoccupations financières et émotions accumulées, beaucoup de personnes vivent avec un flot constant de pensées qui ne s’arrête jamais.
Cette surcharge invisible peut créer de la fatigue, de l’anxiété et parfois même un sentiment d’être prisonnier de ses propres pensées.
Julie Beland
16 mars3 min de lecture


L’antenne de Lecher et la radiesthésie : guide complet pour harmoniser votre énergie
L’antenne de Lecher et la radiesthésie sont des outils utilisés en approche énergétique pour identifier, comprendre et harmoniser les déséquilibres subtils qui influencent le bien-être. De plus en plus de personnes se tournent vers ces méthodes pour retrouver clarté, vitalité et alignement intérieur.
Contrairement à une approche strictement mentale, ces outils permettent d’explorer les dimensions énergétiques qui agissent parfois en arrière-plan : fatigue persistante, surc
Julie Beland
24 févr.2 min de lecture


Le Lahochi : une approche énergétique pour retrouver équilibre et clarté
Le Lahochi est une approche énergétique subtiles de guérison aux fréquences plus élevées qui vise à harmoniser l’énergie du corps et à soutenir le bien-être global. Cette pratique douce agit par imposition des mains et permet de relâcher les tensions accumulées tout en favorisant un profond état de détente.
De plus en plus de personnes se tournent vers le Lahochi pour retrouver un meilleur équilibre intérieur, apaiser le stress et soutenir leur cheminement personnel.
Julie Beland
18 juin 20252 min de lecture


La relation à l’argent (sans se saboter) : comprendre et transformer ses blocages financiers
La relation à l’argent influence profondément nos choix, nos émotions et notre capacité à recevoir. Pourtant, il est fréquent de parler d’argent sans réellement comprendre ce qui se joue en arrière-plan. Certaines phrases, croyances ou réactions automatiques peuvent limiter l’expansion financière sans même que l’on s’en rende compte.
Julie Beland
23 avr. 20252 min de lecture
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